Greyfurt Kabuğu Uçucu Yağı

Latince (Botanik) İsim:  Citrus paradisi

Bitki Ailesi:  Rutaceae

Yaygın Ekstraksiyon Yöntemi:  Soğuk sıkım

Tipik Olarak Kullanılan Bitki Bölümü:  Kabuk

Renk:  Soluk sarı

Aromatik Özellik:  Keskin, tatlı, narenciye aroması

 

Greyfurt 1750'li yıllarda Jamaika'da ortaya çıkmış doğal hibrid bir türdür zira Jamaika'nın yerli tatlı portakalının yanında yetiştirilmek üzere Kaptan Shaddock tarafından Güney Asya'dan getirilen yine bir turunç cinsi olan pomelo türü bu adada dikildiğinde bu iki türün birbiriyle tozlaşmaya girdiği ve bunun sonunca 3. bir tür olan greyfurt'un ortaya çıktığı görülmüştür. Bu tür Jamaika'dan dünyaya yayılmıştır.

İlk olarak Amerika'ya ve narenciye yetiştirilen bölgelere yayılmadan önce Batı Hint Adaları'nda tüketim için popüler hale getirilmiştir. Şu anda Amerika Birleşik Devletleri, Güney Afrika, Brezilya gibi dünyanın çeşitli yerlerinde üretilmektedir. Greyfurt ağacı, 6 metre uzunluğa ulaşarak oldukça büyüyebilir.

Greyfurt adı, üzümlere benzeyen salkımlar halinde büyüyen meyvelere atfedilir. Türkiye'de 2. Dünya Savaşı ertesinde duyulmuş, kısa bir süre greypfrut yazıldıktan sonra greyfurt yazımı yerleşmiştir.

Genellikle ekşi ve keskin tadı ile bilinen greyfurt, yaprak dökmeyen bir narenciye ağacının, sarı-turuncu meyvesidir. Greyfurt uçucu yağı, bu meyvenin kabuğunun soğuk sıkımı ile elde edilir ve pek çok kullanım ve faydasının yanı sıra ferahlatıcı aroması ve güçlü tadı nedeniyle de sevilir. Aromaterapide sıklıkla kullanılır.

 

      ANAHTAR BİLEŞENLER / AKTİF MADDELER

• d-Limonene
• Myrcene
• alpha-Pinene
• Sabinene
• Octanal

  

      FAYDALAR

• Selülit oluşumunu önlemeye yardımcı olur:

Greyfurt kabuğu yağı içerisinde bulunan d-Limonene, deri altında yağ birikimini azaltarak selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur [1].

 

• Ruh halini ve anksiyeteyi dengelemeye yardımcı olur:

Anksiyete ve depresyonu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçların yan etkileri nedeniyle, birçok insan alternatif çareler arar [2]. Araştırmalar, aromaterapinin ruh halini dengelemek ve anksiyeteyi hafifletmek için faydalı bir tamamlayıcı terapi olabileceğini gösteriyor [3]. Greyfurt kabuğu yağı içerdiği d-Limonene bileşeni sayesinde, koklandığı zaman merkezi sinir sistemine uyarı göndererek, sinir bitkinliği ve zihinsel yorgunlukla mücadele etmeye ve karamsarlığı hafifletmeye, canlandırıcı etki yaratmaya yardımcı olur [4].

 

• Antibakteriyal ve antimikrobiyal özellik gösterir [5] [6] [7] [8]

 

• Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur:

Pek çok insan, kan basıncını düşürmek için ya reçeteli ilaçlarla birlikte ya da tek başına doğal tedaviler kullanır. Greyfurt kabuğu yağı, d-Limonene içeriği ile kan basıncını düşürmeye yardımcı olur [9].

 

• Kilo kaybına teşvik eder:

Yapılan araştırmalarda greyfurt kabuğu yağı kokusunun yağ dokusunun parçalanmasını uyardığı ve gıda alımında bir azalmaya yol açtığı, doğrudan hücrelere uygulanan greyfurt kabuğu yağının yağ dokusu oluşumunu engellediği bulunmuştur [10] [11]. Bir başka araştırmada %3 seyreltik greyfurt kabuğu yağı ile yapılan vücut masajının, 6 hafta sonra masaj yapılan bölgelerde yağ miktarında azalma sağladığı gözlenmiştir [12]. Ancak bu konuda kesin yargı için daha çok araştırma yapılması gerekmektedir.

 

 

     UYARILAR

• UÇUCU BİR YAĞDIR, DİREK UYGULAMA CİLTTE TAHRİŞE YOL AÇABİLİR. Topikal olarak uygulamadan önce daima uçucu yağları bir taşıyıcı yağda seyreltin. Cildinizi tahriş etmediğinden emin olmak için isterseniz yağı kullanmadan önce bir yama testi yapabilirsiniz.
• HARİCEN KULLANIM İÇİNDİR, İÇİLMEZ.
• Göz ile temasından kaçınılmalıdır, temas halinde bol su ile yıkanmalıdır.
• İçerisinde bulunan herhangi bir bileşene karşı bilinen bir alerji varsa kullanılmamalıdır.
• Cildinize uyguladıktan sonra cildinizin direk güneş ile temasından kaçınınız; cilt lekesi oluşumuna neden olabilir.
• Çocukların, hamile veya emziren bayanların, ilaç kullanan kişilerin, greyfurt kabuğu yağını kullanmadan önce doktorlarına danışmaları tavsiye olunur.

 

      AKADEMİK ARAŞTIRMALAR

[1] N. Ngamdokmai, T. U. Paracha, N. Waranuc, K. Chootip, W. Wisuitiprot, N. Suphrom, K. Insumrong, K. Ingkaninan (2021). Effects of Essential Oils and Some Constituents from Ingredients of Anti-Cellulite Herbal Compress on 3T3-L1 Adipocytes and Rat Aortae. Pharmaceuticals 2021, 14, 253.

[2] D. Santarsieri, T. L. Schwartz (2015) Antidepressant efficacy and side-effect burden: a quick guide for clinicians. Drugs Context. 2015; 4: 212290.

[3] D. I. S. Vidaña, S. P. C. Ngai, W. He, J. K. W. Chow, B. W. M. Lau, H. W. H. Tsang (2017).The Effectiveness of Aromatherapy for Depressive Symptoms: A Systematic Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2017; 2017: 5869315.

[4] C. A. R. A. Costa, T. C. Cury, B. O. Cassettari, R. K. Takahira, J. C. Flório, M. Costa (2013). Citrus aurantium L. essential oil exhibits anxiolytic-like activity mediated by 5-HT1A-receptors and reduces cholesterol after repeated oral treatment. BMC Complement Altern Med. 2013; 13: 42.

[5] M. C. Ou, Y. H. Liu, Y. W. Sun, C. F. Chan (). The Composition, Antioxidant and Antibacterial Activities of Cold-Pressed and Distilled Essential Oils of Citrus paradisi and Citrus grandis (L.) Osbeck. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 804091.

[6] J. A. A. S. Jayaweera, W. W. Kumbukgolla (). Antibiotic resistance patterns of methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) isolated from livestock and associated farmers in Anuradhapura, Sri Lanka. Germs. 2017 Sep; 7(3): 132–139.

[7] G. E. Bergonzelli, D. Donnicola, N. Porta, I. E. Corthésy-Theulaz (2003). Essential Oils as Components of a Diet-Based Approach to Management of Helicobacter Infection. Antimicrob Agents Chemother. 2003 Oct; 47(10): 3240–3246.

[8] H. O. Elansary, S. A. M. Abdelgaleil, E. A. Mahmoud, K. Yessoufou, K. Elhindi, S. El-Hendawy (2018). Effective antioxidant, antimicrobial and anticancer activities of essential oils of horticultural aromatic crops in northern Egypt. BMC Complement Altern Med. 2018; 18: 214.

[9] M. Tanida, A. Niijima, J. Shen, T. Nakamura, K. Nagai (2005). Olfactory stimulation with scent of essential oil of grapefruit affects autonomic neurotransmission and blood pressure. Brain Res. 2005 Oct 5;1058(1-2):44-55.

[10] K. Nagai, A. Niijima, Y. Horii, J. Shen, M. Tanida (2014). Olfactory stimulatory with grapefruit and lavender oils change autonomic nerve activity and physiological function. Auton Neurosci. 2014 Oct; 185:29-35.

[11] S. Haze, K. Sakai, Y. Gozu, M. Moriyama (2010). Grapefruit oil attenuates adipogenesis in cultured subcutaneous adipocytes. Planta Med. 2010 Jul ; 76 (10) : 950-5.

[12] Hee Ja Kim (2007). Effect of aromatherapy massage on abdominal fat and body image in post-menopausal women. Taehan Kanho Hakhoe Chi. 2007 Jun;37(4):603-12.